반응형 공황장애3 우울증, 공황장애 정신과 병원 어디로 가면 좋을까요? 안녕하세요 건강박사 여니입니다. 두 달 만에 블로그에 글을 쓰는 것 같네요. 그동안 중요한 시험이 있어서 이제야 시간이 생겼습니다. 제가 잠시 블로그를 쉬는 동안 정말 많은 분들이 저의 신경정신과 추천 글을 읽어주시고 정말 많은 문의 메일을 보내주셨어요. 제가 일일이 답변을 해드렸지만, 너무 질문해주시는 분들이 많아서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 주로 공황장애, 우울증 환우분들 혹은 가족분들의 병원 추천 문의가 가장 많았는데요. 지금부터 우리 지역 잘하는 신경정신과 찾는 방법을 자세하게 설명해드리겠습니다. 1. 우리 집에서 가까운 병원을 찾습니다. 일단 집에서 대중교통으로 1시간 이내에 있는 병원을 가실 것을 추천 드립니다. 그 이유는 증상이 갑자기 심해지거나 문제가 발생했을 때 가까이에 병원이 있어야.. 2021. 1. 5. 공황장애 신경정신과 약 오늘은 공황장애 환자들이 주로 복용하는 신경정신과 약물에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 저 역시 공황장애 환자로서 약 10년 정도 신경정신과 약을 복용하고 있는데요. 대부분 공황장애 진단을 받게 되면 병원에서는 신경안정제와 항울제를 함께 처방합니다. 환자의 상태에 따라서 하루에 세 번을 처방하기도 하고, 하루에 한 번 자기 전에만 처방을 하기도 합니다. 일반적으로 잘 알려지지 않은 약물인 만큼 제가 평소 신경정신과 약을 복용하면서 느꼈던 약물의 장단점에 대해서도 자세히 이야기 해보겠습니다. 그러면 본격적으로 공황장애 환자들이 먹는 신경안정제와 항우울제 약물에 대해 알아보겠습니다. 1. 항우울제 항우울제는 공황장애 뿐만 아니라 우울증 치료에도 사용되는 약물입니다. 대부분 졸린 증상이 없는 것이 특징입니다.. 2020. 10. 4. 공황장애 선배가 알려주는 공황장애 대처법 저는 이미 공황장애 8 년차 환자입니다. 처음에 공황이 왔을 땐 어떻게 해야 할지도 모른 채 불안에 떨었던 저의 모습이 아직도 생생히 기억납니다. 하지만 이젠 저에게 그런 모습은 더 이상 찾아볼 수 없습니다. 8년의 기간 동안 저는 많은 연습을 거쳐 왔습니다. 당연히 실전을 통한 연습이었습니다. 공황발작이 오면 대처하는 방법을 스스로 찾고, 의사 선생님들께 자문을 얻고, 다른 공황장애 환우들로부터 조언을 들으며, 저 나름대로 정리해 보고 그 방법을 지금까지 제 일상에 적용해 오면서, 이제는 더 이상 공황 발작에 두려워하지 않는 환자가 되었습니다. 당연히 공황장애에 걸리신지 얼마 안 되신 분들은 아직 어려우실 겁니다. 하지만 저처럼 꾸준히 연습하고 반복하다 보면 어느새 두려워하지 않는 나를 발견하게 됩니다.. 2019. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
