반응형 머리 건강6 어지럼증에 안 좋은 음식 7가지 안녕하세요! 건강박사 여니입니다! 오늘은 어지럼증에 안 좋은 음식에 대해서 소개하려고 합니다. 어지럼증은 치료하기 매우 까다롭고 복잡한 질병이기 때문에 평소에 식습관과 생활습관으로 관리를 해주는 것이 매우 중요한데요. 특히 식습관이 매우 중요하여 어지럼증에 안 좋은 음식은 피하고, 어지럼증에 좋은 음식은 자주 섭취하여 꾸준히 관리만 잘 해줘도 어지럼증을 많이 개선 할 수 있습니다. 저 역시도 어지럼증이 매우 심했을 때가 있었는데요. 6개월 정도 어지럼증에 좋지 않은 식품들은 멀리하고, 어지럼증에 좋은 식품들을 꾸준히 복용해 주었더니 지금은 어지럼증이 90퍼센트 이상 개선되었습니다. 어떤 분들은 어지러움이 잘 못 먹어서 생기는 것이니 가리지 않고 뭐든 잘 먹으면 낫는다고 말하십니다. 하지만 저의 경우 어지.. 2019. 6. 1. 어지럼증 종류 7가지 안녕하세요! 건강박사 여니입니다! 오늘은 어지럼증 종류에 대해서 알아보려고 합니다. 증상은 단순 어지럼증이지만 어지럼증에도 다양한 종류가 있습니다. 크게 만성적인 어지럼증과 일반 어지럼증으로 나눠 볼 수 있는데요. 어지럼증의 종류에 따라 빠른 응급처치가 필요한 경우도 있고, 서서히 경과를 지켜보며 치료해야 하는 경우도 있습니다. 제가 겪고 있는 어지럼증의 경우 빠른 응급처치 보다는 경과를 지켜보며 서서히 치료해 나가야합니다. 하지만 뇌에 일정 부분에 이상이 생겨 어지럼증이 오신 분들은 보다 빠른 처치가 필요합니다. 그러니 반드시 어지럼증이 나타나더라도 어떤 종류의 어지럼증인지 판단하고, 그에 적절한 대처 방법을 취하셔야 합니다. 어지럼증은 언젠가 좋아지겠지 방치하게 되면 만성 어지럼증으로 가거나 응급 상.. 2019. 5. 30. 이전 1 2 다음 반응형
