반응형 어지럼증 커피1 어지럼증에 안 좋은 음식 7가지 안녕하세요! 건강박사 여니입니다! 오늘은 어지럼증에 안 좋은 음식에 대해서 소개하려고 합니다. 어지럼증은 치료하기 매우 까다롭고 복잡한 질병이기 때문에 평소에 식습관과 생활습관으로 관리를 해주는 것이 매우 중요한데요. 특히 식습관이 매우 중요하여 어지럼증에 안 좋은 음식은 피하고, 어지럼증에 좋은 음식은 자주 섭취하여 꾸준히 관리만 잘 해줘도 어지럼증을 많이 개선 할 수 있습니다. 저 역시도 어지럼증이 매우 심했을 때가 있었는데요. 6개월 정도 어지럼증에 좋지 않은 식품들은 멀리하고, 어지럼증에 좋은 식품들을 꾸준히 복용해 주었더니 지금은 어지럼증이 90퍼센트 이상 개선되었습니다. 어떤 분들은 어지러움이 잘 못 먹어서 생기는 것이니 가리지 않고 뭐든 잘 먹으면 낫는다고 말하십니다. 하지만 저의 경우 어지.. 2019. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
